Zaběhněte si při maratonu pro nealkoholické pivo

Běhání Každý se před létem plným promenování u vody potřebuje dostat do formy. Nejlepší cestou, jak shodit kila a zlepšit si kondici je samozřejmě běh.

 

Základní dělení běžeckých bot

Na trhu se v současnosti vyskytuje nepřeberné množství značek a typů běžecké obuvi. Z pohledu začínajícího běžce můžeme běžecké boty rozdělit do 3 základních skupin.

 

Proč běhat

Běhání Běh je hned po chůzi pro člověka nejpřirozenějším pohybem. Není potřeba se jej učit, protože běhání má každý z nás v genech.

 

Proč běhat